Dicas de roupas fitness confortáveis

Seja para quem está iniciando ou para quem já obtém um lifestyle fitness o universo dessa categoria de moda possui uma imensidão de opções de estilos, materiais, cores e estampas, com variadas tecnologias. Com isso, existem inúmeras dúvidas recorrentes. Sabendo disso a Praaiah separou algumas dicas para te ajudar a escolher a sua roupa fitness ideal através do tecido e como lavar suas peças para que elas durem muito mais.

Qual o melhor tecido para malhar?

Antes de escolher as suas peças, o ideal é analisar o tipo tecido para se obter um ótimo custo-benefício, afinal a aquisição de roupas fitness são um investimento na saúde, movimento e conforto. O exercício que você vai praticar irá determinar o tipo de tecido e estilo de roupa que você irá precisar, seja para o treino ou de qualquer outra atividade física. Optar por utilizar peças confortáveis, funcionais e seguras que dão sustentação para o corpo é a melhor saída para não se frustrar depois. Normalmente os materiais utilizados para a fabricação desses tecidos para moda fitness são o poliéster, poliamida, viscolycra e malha fria.

Para atividades mais aeróbicas e dinâmicas como correr, pedalar e dançar que são exercícios de maior impacto e exigem mais do corpo, assim como geram mais suor, o ideal é que as roupas sejam mais firmes e deixem a pele respirar. Atualmente existem diversas tecnologias apropriadas com a utilização dos tecidos citados acima ou com uma combinação dos mesmos para fabricação de peças como leggings, shorts, tops e blusas super tecnológicas que incluem vários benefícios. Confira abaixo:

Supplex: É uma fibra bastante flexível, resistente e macia. Não cria odores, possui lavagem fácil e não desbota.

Emana: Esse tecido contém cristais bioativos, reduzindo os sinais de celulite e ajudando a diminuir a fadiga muscular.

Dry fit: O tecido dry fit é leve e permeável, ou seja, ele absorve o suor sem deixar a peça úmida o que ajuda na performance durante a atividade física e no equilíbrio térmico, além de possuir ótima resistência e qualidade para suportar várias lavagens.

UV: Também conhecido como Energy esse tipo de tecido possui proteção UV (Radiação Ultravioleta) e é resistente ao cloro. Ótimo para quem adora treinar ao ar livre.

Além dessa grande variedade de tecidos, existe também uma grande variedade de cores e estampas, desde peças mais chamativas até peças mais básicas que dão um up e te deixam confiante no estilo, ajudando até a dar um ponta pé inicial na hora de iniciar os treinos.

Como lavar as roupas fitness?

O modo com que você lava as suas roupas de academia está diretamente ligado com a durabilidade delas. Que tal conferir as dicas que separamos para fazer as suas peças durarem mais e não ficarem com mau cheiro?

1- Se as suas peças ficam muito suadas após o exercício o ideal é lavar na hora ou esperar que elas sequem antes de colocar no cesto de roupas sujas, assim evitando que manchas e odores impregnem;

2- Siga as instruções de lavagem da etiqueta do fabricante. Parece simples, mas essa dica vai te livrar de muitas dores de cabeça e garantir que a sua peça dure o máximo possível;

3- Coloque suas peças do avesso na máquina, isso vai ajudar a preservar as cores;

4- Use o ciclo de roupas delicadas ou um saco protetor especifico para lavagens;

5- Utilize sabão neutro líquido. Produtos fortes podem desgastar suas roupas e até mesmo prejudicar sua máquina;

6- Vinagre de álcool. Esse item é composto por ácido acético, que possui propriedades bactericidas e desinfetantes e vão deixar sua peça sem mau odor. A dica para esse item é deixar as roupas de molho em uma solução de 5 litros de água e ½ copo de vinagre de álcool por 30 minutos antes de lavá-las;

7- Deixe as roupas secarem a sobra em um local bem ventilado.