Com a evolução da moda fitness, as roupas para academia passaram a ser as queridinhas entre as mulheres que adotam uma rotina fitness e que adoram praticar atividades físicas. Hoje em dia, existem modelos perfeitos para todos os gostos, porém, além do estilo, outro ponto que não deve ser deixado de lado na hora de montar seu guarda-roupa fitness é o conforto e segurança para cada tipo de atividade física. Dentre as peças que podem te ajudar a garantir maior performance no treino está o top fitness.
Na hora de escolher o seu, você deve levar em conta diversos aspectos que vão te ajudar a fazer os exercícios sem sentir dores nos seios, ombros e coluna, que podem ser causadas pela falta de suporte no busto. Escolher o modelo de top ideal para você pode não parecer uma tarefa muito fácil, mas seguindo algumas dicas essa escolha se tornará muito mais simples!
Como escolher o tamanho certo do seu top fitness?
Seios pequenos: a dica é atentar-se na firmeza e compressão do top. A peça deve ajustar-se bem aos seios de modo que eles fiquem firmes e confortáveis. Busque por modelos de compressão, que não têm fecho atrás.
Seios médios: os modelos ideais são aqueles que apresentam um recorte no desenho dos seios, encapsulando-os individualmente e dando suporte (algumas peças possuem até bojo!).
Seios grandes e extragrandes: busque os tops que reduzem o movimento das mamas para baixo e para cima, encapsulando-as e trazendo-as junto ao peitoral. Alguns apresentam fechos atrás, e são ótimos para ajustar ao corpo.
Veja os modelos de top fitness
Top Nadador
Esse modelo dá mais suporte e sustentação ao busto e garante a compressão necessária para que os seios não se movimentem muito durante os exercícios. Com o top nadador você se sentirá segura e confortável para praticar atividades físicas de alta intensidade, como corrida e crossfit.
Top Fitness com Bojo
O top de academia com bojo é o preferido de milhares de mulheres. Eles são responsáveis por aumentar o tamanho dos seios e garantir maior sustentação durante as atividades físicas. E o melhor é que você pode encontrar modelos com bojo tanto de compressão como os de encapsulamento, além das opções com bojo removível que deixam a peça ainda mais versátil.
Top Fitness sem Bojo
O top sem bojo, apesar de não dar a ilusão de seios maiores, ajuda na transpiração da peça, permitindo uma troca mais rápida de calor entre a pele e o ambiente, facilitando a evaporação do suor durante os exercícios. Esse modelo também pode ser usado tanto por mulheres com seios pequenos como para quem possui seios maiores.
Top Fitness Strappy
Já para atividades físicas mais leves e de pouco impacto, como caminhada, pilates e yoga, abuse dos top fitness com detalhes como strappy, decotes e alças entrelaçadas. Como para essas atividades a movimentação dos seios tende a ser menor, apostar em peças que deixam o look mais estiloso e despojado pode ser a escolha ideal.
Dúvidas na hora de comprar o seu top fitness?
Precisamos levar em consideração qual modalidade de exercício você vai praticar. E é aí que você precisa levar em conta a sustentação (compressão não é o mesmo que sustentação, ok?). Seus seios precisam estar bem amparados. Por isso, na hora da compra, pergunte para o vendedor(a) qual é a sustentação do top.
Intensidade leve: caminhada, pilates e ioga
Intensidade moderada: andar de bicicleta e jogar tênis
Intensidade alta: corrida, basquete, handebol e treinos funcionais com pliometria.
Agora ficou mais fácil de encontraro seu top fitness. Acesse nosso site e veja os modelos disponíveis e prepare-se para os treinos conosco.
Escrito por Gustavo Sousa.
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