O termo Home Office traduzido significa escritório em casa, na prática isso nada mais é do que ter uma estrutura na própria residência para realizar as tarefas de trabalho como se estivesse alocado na empresa. A nova realidade em que vivemos nos dias atuais, torna esse tipo de trabalho muito necessário e benéfico. Pensando nisso e em formas de como tornar a rotina do home office ainda mais produtiva e organizada trouxemos 6 dicas para você. Confira:
Dicas para manter o foco
1- Organize seu espaço
Ter um espaço tranquilo e organizado é essencial para concentração e produtividade, seja esse espaço no quarto, na sala ou até mesmo na cozinha, vale a pena investir em uma boa cadeira para maior conforto, deixar o computador na altura dos olhos para cuidar da postura e manter a mesa limpa para maior clareza mental.
Se possível também, priorize a iluminação. Se a sua casa possui uma janela, que tal aproveitar a luz natural e a ventilação, você também pode apreciar a vista e descansar os olhos. Priorize seu bem-estar!
2- Tenha sempre uma lista de afazeres
Organizar uma lista com tarefas necessárias a serem cumpridas é essencial para organização e para cumprir as tarefas em um tempo estimado.
Adote um post-it ou um planner para organizar como será o seu dia de trabalho e concluir suas metas.
3- Não pule momentos de descanso
Uma pausa do trabalho é muito importante para o cérebro, por isso cumpra o seu horário de almoço, alimente-se com calma, dê um descanso para o seu corpo e para sua mente.
4- Faça breves pausas
Além de cumprir corretamente o seu horário de almoço, faça breves pausas de 3 a 5 minutos para alonga-se, tomar água, comer uma fruta e descansar os olhos.
5- Evite se distrair com redes sociais
Melhorar sua gestão de tempo é uma das dicas para não se manter aéreo durante o trabalho e gastar muito tempo nas redes sociais.
Que tal usar o tempo das breves pausas para alguns minutos também no Instagram ou Facebook, por exemplo?
Outra dica importante para não se deixar distrair, é usar um timer (pode ser o do celular mesmo) para monitorar o tempo que está sendo usado para essa pausa.
6- Vista roupas confortáveis
Aposte em peças despojadas, soltinhas e confortáveis. Nessas horas uma roupa fitness cabe muito bem, que tal uma legging e uma camiseta?
Essas são as nossas 6 dicas para tornar o seu home office ainda mais produtivo e leve. Comece agora a coloca-las em prática.
Escrito por Carol Dias.
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